5大禁忌破解，原來哺乳媽咪可以做這些

禁忌破解1：寶寶能吃的藥，母奶媽媽也可吃

小兒科醫生表示，適用於寶寶的藥物，母奶媽媽當然也可以吃，母奶媽媽生病應先就醫，向醫師詳細敘述症狀並告知正在餵母乳，請醫師確認開藥的等級，避開高風險、不適合使用在孕婦或寶寶身上的藥，即可安心服藥，切忌自行去藥局買藥服用。

禁忌破解2：母奶媽媽可碰少量酒精

月子餐有包含酒精類食品，例如最常見的麻油雞，只要酒精經過煮沸，母奶媽媽就不需要忌口

至於可否直接喝酒精類飲料？是否影響到寶寶？
小兒科醫師表示每天控制在標準的濃度和劑量0.5克／公斤，
喝完後等兩個小時再餵奶，大部分的酒精會在媽媽體內被代謝掉。

禁忌破解3：乳線炎沒化膿能餵母奶

媽媽乳腺炎通常會服用抗生素，若醫師已開立了寶寶可服用的抗生素，而媽媽願意的情形下是能餵母奶的，倘若到化膿嚴重程度就必須停止。

禁忌破解4：咖啡沒有一定要戒

咖啡的確會讓寶寶比較興奮，包含可樂、巧克力等食物都含咖啡因，母奶媽媽攝取咖啡因不只讓自己清醒，也會間接讓寶寶提神，可試著將喝完咖啡後擠出的母奶，盡量在白天讓寶寶喝完，降低寶寶夜間興奮不睡覺的情況。

禁忌破解5：甲殼類食物與寶寶過敏沒有絕對關係

國際研究過敏專家表示，只要媽媽不會對甲殼類食物過敏，平常吃這些食物，未來反而降低寶寶對甲殼類食物過敏的機率。